گوناگون

از دیگر عوارض احتمالی بیش مصرفی ویتامین E می‌توان به افزایش خطر بروز سکته هموراژیک اشاره کرد؛ یعنی سکته‌ای که بر اثر خونریزی در مغز بروز می‌کند.

پوسیدگی دندان یک مشکل قابل پیشگیری است؛ مشروط به آنکه به سلامت دهان به عنوان بخشی از سبک زندگی خود نگاه کنیم، نه فقط اقدامی گهگاه برای زیبایی یا رفع درد. استفاده درست از مسواک و نخ دندان، پرهیز از عادت‌های مخرب، نوشیدن آب کافی پایه‌های اصلی مراقبت از دندان‌ها هستند.

معمولا توصیه می‌شود روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم، اما این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. 

برای کنترل وزن و لاغر شدن برخی میوه ها و سبزیجات لاغر کننده وجود دارند که در کاهش وزن کمک زیادی به شما میکنند.

نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.

بهبود متابولیسم با تنظیم وزن و حمایت از عملکرد‌های بدن، نقش مهمی در سلامت کلی ایفا می‌کند. متابولیسم سریعتر به جذب موثر مواد مغذی، هضم و ترمیم سلولی کمک می‌کند و سطوح بهینه انرژی و عملکرد سیستم ایمنی را ارتقا می‌دهد.

دکتر شکور امیدی، رئیس انجمن دیابت ایران می‌گوید: نمک یدداری که ما مصرف می‌کنیم، فقط کلر و سدیم دارد. در حالی که دیابتی‌ها که ادرارشان زیاد است، تمام املاح از بدن‌شان دفع می‌شود و چیزی باید باشد تا املاح بدن آن‌ها را تامین کند.

گیاه گزنه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی متنوع است. اما دو مورد از مهمترین آن‌ها ویتامین ث و کاروتن هستند. هر دو این ترکیبات به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند تا به طور موثر با باکتری‌های خارجی مبارزه کند.

از روش‌های درمان خانگی دل درد در نوزادان آگاه باشید اما بدانید که اولویت اول مشاوره گرفتن از یک پزشک متخصص است. بدن نوزادان به قدری حساس است که نباید به صورت خودسرانه اقدام به درمان بیماری‌های مختلفی کرد که آن‌ها را به خود مبتلا می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید عوامل خطر زوال عقل می‌تواند از اوایل دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی فرد شروع به بروز کند.