گوناگون

برای پیشگیری از افسردگی، رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. غذا‌هایی که حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی سالمون، گردو و دانه‌های چیا، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز دارند و می‌توانند از بروز افسردگی جلوگیری کنند.

مراقبت از یک ازدواج به تلاشی وافر نیاز دارد و افراد متاهل باید بدانند چگونه می‌توانند زندگی مشترک‌شان را حتی در دل مشکلات فراوان حفظ کنند.

همراه با نزدیک شدن به تولد عیسی مسیح مسیحیان مقیم ایران برای جشن کریسمس آماده می‌شوند. کریسمس در ایران با تزیین درخت کاج سبز، پختن بوقلمون شکم‌پر و هدیه‌دادن به اعضای خانواده همراه است. حالا نوبت شماست، شما کدام یکی از آداب و رسوم کریسمس را بیشتر دوست دارید؟

سرطان پروستات یکی از انواع سرطان است که خاص مردان محسوب می‌شود. این سرطان در غده پروستات ایجاد می‌شود. پروستات غده‌ای گردو مانند و کوچک است که وظیفه تأمین مایع منی را بر عهده دارد. این سرطان قابل کنترل و درمان است

 روش نادرست تغذیه و برخی عادت‌های غلط تغذیه‌ای باعث ایجاد سردی معده و تشدید علائم سردی معده آن می‌شود.

شورای عالی فضای مجازی ایران، در جلسه روز سه‌شنبه با رفع فیلترینگ یا «بازگشایی» واتس‌اپ و گوگل‌پلی موافقت کرد. سومین جلسه شورای عالی فضای مجازی که در دولت چهاردهم و به ریاست مسعود پزشکیان برگزار شد، اما خروجی قابل قبولی برای افکار عمومی نداشت.

مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیم‌های غذایی سالم افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد در افراد دارای اضافه وزن معمولا کمبود ویتامین دی مشهود است.

توصیه می‌شود چای را دوباره گرم نکنید؛ زیرا تجمع تانن آن، اسیدیته و تلخی چای را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، باکتری‌هایی که ممکن است در چای خفته باشند، با گرم کردن مجدد چای فعال شوند و فرد را در معرض خطر عفونت قرار دهند.  

بسیاری از مالکان خودروی خود را با مایع ظرف‌شویی می‌شویند، اما آیا شستن خودرو با این ماده بهترین انتخاب است و باعث آسیب بدنه نمی‌شود؟

با شروع زمستان و از آنجایی که کیفیت هوای تهران و یک سری دیگر از کلان شهر‌های ایران در حال حاضر به سطوح خطرناکی رسیده، خطر سلامتی بیماران قلبی و عروقی را تهدید می‌کند. در چنین شرایطی بیماری‌های زمستانی نیز با پیامد‌های بلندمدت‌تری همراه هستند.