بهبود متابولیسم با تنظیم وزن و حمایت از عملکردهای بدن، نقش مهمی در سلامت کلی ایفا میکند. متابولیسم سریعتر به جذب موثر مواد مغذی، هضم و ترمیم سلولی کمک میکند و سطوح بهینه انرژی و عملکرد سیستم ایمنی را ارتقا میدهد.
دکتر شکور امیدی، رئیس انجمن دیابت ایران میگوید: نمک یدداری که ما مصرف میکنیم، فقط کلر و سدیم دارد. در حالی که دیابتیها که ادرارشان زیاد است، تمام املاح از بدنشان دفع میشود و چیزی باید باشد تا املاح بدن آنها را تامین کند.
علی دایی اسطوره فوتبال ایران با استعداد و سختکوشی خود از یک بازیکن حرفهای در فوتبال ایران به بهترین گلزن تاریخ فوتبال بینالمللی تبدیل شد. او نه تنها در زمین فوتبال موفق بود، بلکه به نمادی از امید، اتحاد و غرور ملی در ایران تبدیل شد و تاثیر عمیقی بر نسلهای آینده گذاشت.
سید ابراهیم رئیسی ، رئیس جمهوری اسلامی ایران در ماموریت کاری در آذربایجان شرقی به شهادت رسید. رئیسی که برای افتتاح سد قیز قلعه سی به آذربایجان شرقی رفته بود، در بازگشت از این سفر بر اثر سقوط هلی کوپتر حامل خود و همراهانش شهید شد. در ادامه به زندگینامه آن شهید فقید می پردازیم.
بیوگرافی کامل و جذاب “امین حیایی”، بازیگر مطرح سینما به همراه فیلم شناسی و عکسهای خانوادگی او در کنار همسر و پسرش را در بخش چهرهها گوی خبر را بخوانید
از روشهای درمان خانگی دل درد در نوزادان آگاه باشید اما بدانید که اولویت اول مشاوره گرفتن از یک پزشک متخصص است. بدن نوزادان به قدری حساس است که نباید به صورت خودسرانه اقدام به درمان بیماریهای مختلفی کرد که آنها را به خود مبتلا میکند.
رنگهای لباس، ابزاری قدرتمند برای شکلدهی به رفتار و تقویت اعتمادبهنفس هستند. با انتخاب آگاهانه رنگها، میتوان خلقوخو را بهبود بخشید، تعاملات اجتماعی را تقویت کرد، و حضوری تأثیرگذار در هر موقعیت داشت.
گوی خبر/ معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران با بیان اینکه همدلی و انسجام با وفاق واقعی محور موفقیت خواهد بود، گفت: مدیران در جمهوری اسلامی امانتدار و میراثدار امام راحل و شهدا هستند و باید خود را همیشه در محضر این بزرگواران ببینند.