تعطیلات نوروزی

یکی دیگر از نکات مهم تغذیه در نوروز، تنظیم وعده‌های غذایی است. در این ایام به دلیل دیدوبازدید‌های مکرر، بسیاری از افراد وعده‌های غذایی اصلی را حذف کرده و تنها به مصرف تنقلات می‌پردازند که می‌تواند به مشکلات گوارشی منجر شود.

با توجه به اینکه در آستانه بهار ۱۴۰۴ و تعطیلات نوروز قرار داریم یکی از دغدغه ها انتخاب مقصد سفر است.