۵ تیر ۱۴۰۵ :: ۲۶ ژوئن ۲۰۲۶ :: ۱۱ محرم ۱۴۴۸
برای پیشگیری از افسردگی، رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی میتواند نقش مهمی داشته باشد. غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، مانند ماهی سالمون، گردو و دانههای چیا، تأثیر مثبتی بر سلامت مغز دارند و میتوانند از بروز افسردگی جلوگیری کنند.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۴:۰۴مراقبت از یک ازدواج به تلاشی وافر نیاز دارد و افراد متاهل باید بدانند چگونه میتوانند زندگی مشترکشان را حتی در دل مشکلات فراوان حفظ کنند.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۳:۵۸یکی از مرتبطین سرویس اطلاعاتی کشورهای همسایه در اردبیل توسط سربازان امام زمان (عج) در سازمان اطلاعات سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل دستگیر شد.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۳:۴۷علی دایی، فوتبالیست دوست داشتنی و مردمی کشور، با حضور در آسایشگاه کهریزک البرز، آرزوی توانخواهان عزیز را برآورده کرد.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۳:۴۳سازمان ملی سنجش اعلام کرد: پیرو انتشار دفترچه راهنمای (شماره ۱) ثبتنام و شرکت در آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ نوبت اول در تاریخ ۲۵ آذر، اصلاحات مربوط به دفترچه راهنمای یاد شده «به شرح ذیل» اعلام میشود.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۳:۳۷رئیسجمهور گفت: اگر ما در کنار هم و پشت سر مقام معظم رهبری حرکت کنیم همه مشکلات را حل میکنیم به شرط این که دعوا نکنیم و بپذیریم مملکت برای همه ایرانیان است.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۳:۲۳ویدئویی از لشکرکشی تحریرالشام به طرطوس و لاذقیه برای سرکوب معترضان را ببینید. با سقوط دولت مرکزی سوریه و به قدرت رسیدن هیئت تحریر الشام در دمشق، نه تنها مشکلات پیشین این کشور باقی مانده بلکه ناآرامی و هرج و مرج به مسئله جدید سوریه بدل شده است.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۱۲:۵۰این روزها با ارزشیابی «خوب»، بلکه «بسیارخوب» در مورد عملکرد شهرداری، نوبری جدید پیدا شده است!
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۰۹:۲۲افکار عمومی پس از ماهها انتظار برای رفع فیلتر از گوشیهای تلفن همراه، با این خبر مواجه شد که «فقط "واتساپ و گوگلپلی" رفع فیلتر شدند
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۰۹:۱۶آخرین روند بازار خودرو، از تغییر محسوس قیمت برخی خودروها حکایت دارد؛ تا جایی که ریرا در بازار ۵۰ میلیون تومان ارزان شد.
مشاهده ۴۵۳ پنجشنبه ۰۶ دى ۱۴۰۳ ۰۹:۰۴