ترک سیگار در هر سنی مفید است. هرچه فرد زودتر سیگار را ترک کند، مدت بیشتری از مواجهه با مواد سرطان زای موجود در دود سیگار دور خواهد بود؛ بنابراین اگر سیگار نمیکشید، شروع نکنید و اگر سیگاری هستید، ترک آن یکی از مهمترین اقداماتی است که میتوانید برای کاهش خطر این سرطان انجام دهید.
