ایسنا

اگر هدف کاهش وزن است، با کاهش کالری دریافتی یا سوزاندن کالری بیشتر از طریق ورزش یا هر دو (ورزش و افزایش تعریق) می‌توان به این هدف رسید. البته باز هم تاکید بر این است که تعداد کالری برای هر فرد با توجه به عوامل و اهداف فردی متفاوت است و در همه افراد مشابه نیست.

 سخنگوی دولت درباره زمان رفع فیلتر سایر اپلیکیشن‌های خارجی توضیحاتی داد. 

اداره کل هواشناسی استان تهران ضمن اشاره به بارش باران و برف در گستره استان از فردا شب (۱۷ بهمن ماه) تا جمعه (۱۹ بهمن ماه) از کاهش محسوس دما طی روز جمعه خبر داد.

منابع آگاه مدعی شدند که رهبران سوریه و ترکیه در دیدار آتی خود یک توافقنامه نظامی امضا خواهند کرد که شامل ایجاد پایگاه‌های نظامی ترکیه در سوریه و همچنین مشارکت آنکارا در آموزش سربازان سوری است.

معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: اگر پمپاژ درست و برنامه حفاظتی از جمله لایروبی در تالاب میانکاله و خلیج گرگان مطابق برنامه انجام نگیرد، ما در سال ۱۴۰۸ تا ۱۴۱۰ کل خلیج گرگان را از دست خواهیم داد. 

یک متخصص داخلی و رییس بیمارستان سینا فرشچیان همدان، گفت: ژنتیک و سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز سرطان معده دارند، همچنین افرادی که در کنار غذا از ترشی استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

نیمار در آخرین صحبت‌هایش با ژسوس سرمربی الهلال به او توهین کرد و همین موضوع زمینه‌ساز جدایی او از الهلال شد.

رئیس جمهور در نشست همدلی قوای سه‌گانه گفت: شاخص مردم هستند. پنجاه درصد مردم در انتخابات شرکت نکردند، آنها مردم نیستند؟ چرا آنها از ما ناراضی هستند؟ مگر ما نمی‌خواهیم به آنها خدمت کنیم؟

سازمان بهداشت جهانی و سایر نهاد‌های بین‌المللی پیش بینی کرده که ایران تا سال ۲۰۵۰ یکی از سالمندترین کشور‌ها در خاورمیانه خواهد بود. این موارد نیاز به توجه ویژه به سالمندان در برنامه‌های کلان کشور دارد که باید مورد عنایت قرار گیرد تا از بروز بحران‌های آتی جلوگیری شود.

رئیس‌جمهور گفت: دستاوردهای دفاعی ایران به نحوی خواهد بود که هیچ کشوری جرات تجاوز به خاک ایران را نداشته باشد.