بسیاری از افراد کمآبی بدن را تنها با احساس تشنگی مرتبط میدانند، اما این وضعیت میتواند پیامدهای گستردهتری برای سلامت داشته باشد. متخصصان هشدار میدهند که کمبود آب در بدن، در صورت تداوم، خطر بروز مشکلات کلیوی، اختلالات قلبی و کاهش تواناییهای ذهنی را افزایش میدهد.
